مرحبا بكم. تابعونا على السوشيال ميديا

أسلوب حياة

فيديو: إنقاص الوزن والتخسيس – كل ما يجب أن تعرفه

في هذا المقطع نتحدث عن إنقاص الوزن والتخسيس. في البداية نتحدث عن سبب السمنة وعلاقتها بنمط الحياة الزراعي. وكيفية قياسها بمعامل كتلة الجسم BMI Body mass index. نتحدث بعد ذلك عن إنقاص الوزن والمعلومات التالية:…

إقرأ المزيد